Gymmet

Om Gymmet

Velkommen til Gym Ila. Her kan du trene når det passer deg best!

Med et av Oslos beste styrkerom, et godt utvalg av kondisjonsapparater og muligheter for funksjonell trening, og kroppsvekttrening har du alt du trenger på ett sted. I tillegg tilbyr vi et komplett kampsportsgym, med topp utstyr og dyktige instruktører.

Kom innom i dag for en omvisning på Oslos mest spennende treningssenter!

Frivekter i fokus

Vi trenger å følge vårt naturlige bevegelsesmønster, både i form av styrke -og løpetrening, i motsetning til apparater som låser deg fast og hindrer rett og slett at du får beveget deg. Ideen til disse apparatene er nettopp at du skal kunne trene uten å vite noe om hva som er riktig bevegelse.

Vi ønsker å skape et treningssenter hvor den aktive og bevisste kunde kommer i enda bedre form gjennom allsidig og nyttig trening for både kropp og sinn.

Det vil jevnlig bli avholdt ulike kurs hvor våre personlig trenere vil gjennomgå forskjellige øvelser.